火龙果的功效与作用吃火龙果的好处及营养价值_火龙果的功效与作用:吃火龙果的好处及营养价值


营养健康 2019-09-28 18:12:17 营养健康
[摘要]火龙果的功效与作用,吃火龙果的好处及营养价值。火龙果又叫红龙果、青龙果,是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。也可以作为观赏,火龙果的好处有很多,一般具有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、

【www.wjcao.com--营养健康】

  火龙果的功效与作用,吃火龙果的好处及营养价值。火龙果又叫红龙果、青龙果,是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。也可以作为观赏,火龙果的好处有很多,一般具有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效。

火龙果的功效与作用:吃火龙果的好处及营养价值

  火龙果的功效

  1、排毒解毒、保护胃壁;

  2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

  3、美白皮肤、养颜;4。减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

  4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

火龙果的功效与作用:吃火龙果的好处及营养价值

  火龙果的作用

  火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

  而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

火龙果的功效与作用:吃火龙果的好处及营养价值

  火龙果的营养价值

  1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

  2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

  4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

本文来源:http://www.wjcao.com/jiajuqinzi/30527/

相关标签:
相关阅读
  • 冬季施工_冬季适度赖床有益身体健康(图文) 冬季施工_冬季适度赖床有益身体健康(图文)
  • 根据身份证号计算年龄_根据发质选择梳子更健康(全文) 根据身份证号计算年龄_根据发质选择梳子更健康(全文)
  • 【茶树菇可以和土豆一起吃吗教你茶树菇和土豆怎么做】茶树菇可以和土豆一起吃吗:教你茶树菇和土豆怎么做好吃 【茶树菇可以和土豆一起吃吗教你茶树菇和土豆怎么做】茶树菇可以和土豆一起吃吗:教你茶树菇和土豆怎么做好吃
  • 【减肥吃红薯干会胖吗】红薯干吃了会长胖吗 红薯干吃多了会怎样(图) 【减肥吃红薯干会胖吗】红薯干吃了会长胖吗 红薯干吃多了会怎样(图)
  • 羊肉和什么一起吃最好羊肉不能和什么意思|羊肉和什么一起吃最好:羊肉不能和什么一起吃大揭秘 羊肉和什么一起吃最好羊肉不能和什么意思|羊肉和什么一起吃最好:羊肉不能和什么一起吃大揭秘
  • 婚姻共同债务司法解释_夫妻谁的基因决定了孩子智商和相貌? 婚姻共同债务司法解释_夫妻谁的基因决定了孩子智商和相貌?
  • 孕妇可以吃百香果吗孕妇能吃百香果的好处_孕妇可以吃百香果吗:孕妇能吃百香果的好处及食用方法 孕妇可以吃百香果吗孕妇能吃百香果的好处_孕妇可以吃百香果吗:孕妇能吃百香果的好处及食用方法
  • 【孕妇初乳是什么颜色】初乳是什么颜色及什么味道:初乳的好处和营养成分 【孕妇初乳是什么颜色】初乳是什么颜色及什么味道:初乳的好处和营养成分
为您推荐