[如何健康丰胸有效]如何有效丰胸 六个丰胸秘诀让你轻松告别平胸

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　　你是不是还在为自己的小平胸而烦恼，如何才能快速丰胸呢？现在我为大家介绍几种小妙招，让你轻松告别小平胸，赶紧来试试吧！

　　一、丰胸适合的早餐

　　早餐吃什么丰胸呢？你可以准备鸡蛋一枚，半碗甜酒酿，外加一杯豆浆，这些都是美胸的极好食物。

　　二、忌穿戴过紧的胸罩

　　很多女生为了让自己的胸部看起来丰满一点，喜欢穿过小的内衣，其实这是一个非常错误的做法，过紧胸罩会让你的乳房整天处于压迫的状态下，严重影响胸部血液循环。

　　三、不要趴着睡

　　如果你有趴着睡的习惯，赶紧要戒掉，因为趴着睡会让你的胸部受到挤压，慢慢影响到你的乳房形状哦！

　　四、常吃青木瓜炖排骨

　　木瓜享有丰胸之王的美誉，用它和排骨一起炖的话，不仅可以让你享受美食，而且胸部也会大大升级哦！

　　五、宜多吃的食物

　　平时可以多吃些丰胸的食物，比如猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。

　　六、忌食冰品

　　想要拥有美丽丰满的乳房，作为女性，一定要忌食冰品，尤其是夏天马上要到来，绝对要拒绝冰水梨、冰西瓜的诱惑哦！

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