【银耳红枣汤能丰胸吗】银耳有丰胸作用吗?银耳的丰胸食谱分享


减肥食谱 2019-10-05 12:24:01 减肥食谱
[摘要]银耳有丰胸作用吗?由于银耳的营养价值和美容价值都非常高,不禁会有人问到银耳有丰胸作用吗?爱美女性网减肥问题库,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你解答银耳有丰胸作用吗,银耳怎么吃能丰胸以及食用银

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  银耳有丰胸作用吗?由于银耳的营养价值和美容价值都非常高,不禁会有人问到银耳有丰胸作用吗?爱美女性网减肥问题库,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你解答银耳有丰胸作用吗,银耳怎么吃能丰胸以及食用银耳有哪些注意事项,让你轻松美胸丰胸。

银耳有丰胸作用吗?银耳的丰胸食谱分享

  银耳有丰胸作用吗?

  银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但可以起到丰胸的效果,还能使肌肉结实骨骼强壮。银耳配合其他的食材同食丰胸的效果更佳。

  银耳的丰胸食谱:

  鲜莲银耳汤

  用料:鲜莲子、银耳、鸡汤、 料酒、盐、白糖、味精做法:

  1、将发好的银耳放一大盆内,加清汤150克蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。

  2、鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。

  3、烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

  南瓜银耳汤

  用料:南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖

  做法:

  1、银耳温水泡发后去蒂洗净,撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。

  2、锅里加适量水,放入银耳,烧开后转小火。

  3、在此期间,可以将红枣去核,与枸杞一起洗净备用。

  4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。

  5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加适量冰糖调味即可。

  食用银耳的注意事项:

  1、银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西;

  2、银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高;

  3、银耳是一种含粗纤维的减肥食品,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”;

  4、选用偏黄一些的银耳口感较好,炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用,味道更佳;

  5、变质银耳不可食用,以防中毒;

  6、熟银耳忌久放。

  专家观点:

  银耳配合其他食材能发挥更好的丰胸效果,但是这也是必须要长期的食用才能有显著的效果出现。

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