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健康养生创业项目_健康养生需知：吃饭后做这9件事少活15年（全文）生活习惯与人的健康有着极其密切的关系，比如你饭后做的一件事，最终也会影响你的身体状况。一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以下的一项或多项 -
健康养生创业项目|冬季健康养生从睡懒觉开始立冬时节，进补和养生的最佳时间即将来临，不过不要着急着进补，先把你的懒觉睡够了再说！睡好吃好才会有身体好，冬季养生从懒觉开始，食疗和药膳也要吃得好，你的冬天就过得舒舒服服没烦恼。立冬时节，标志着阳 -
健康养生创业项目|健康养生：最容易得癌的十类人 你中招了吗？癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报》等媒体综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等研究指出，以下10种人患癌几率较高，应及早 -
健康养生创业项目_健康养生：注意晚上九点之后不要做这几件事每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上 -
健康养生创业项目|健康养生：什么时候吃晚餐最长寿？少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好处很多，减少实验鼠的饭量和间歇性禁食，可以有效刺激老鼠大脑中BDNF物质(脑源性神经营养因子)含量的增加。研究显示，BDNF可 -
![[健康养生创业项目]健康养生：豆浆这6种喝法 是给自己下毒](http://image.ixinwei.com/201510/3904.jpg "[健康养生创业项目]健康养生：豆浆这6种喝法 是给自己下毒")
[健康养生创业项目]健康养生：豆浆这6种喝法 是给自己下毒很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意以下6点，否则可能会有损 -
健康养生创业项目|健康养生：别看泡脚是小事 背后可有大学问天气渐渐变凉快，不少人晚上都会通过泡脚来给自己暖身。你可别以为泡脚就只是一盆热水就搞定的事情，其实在这背后还有一定的学问呢！不信，大家跟我一起来看看！泡脚越烫越好？那就错啦！泡脚水温在 40℃～4 -
![[健康养生创业项目]健康养生须知：什么时候吃晚餐最长寿？](http://image.ixinwei.com/201510/0513.jpg "[健康养生创业项目]健康养生须知：什么时候吃晚餐最长寿？")
[健康养生创业项目]健康养生须知：什么时候吃晚餐最长寿？大量的研究表明，少吃多餐这一饮食习惯的好处很多，减少实验鼠的饭量和间歇性禁食，可以有效刺激老鼠大脑中BDNF物质(脑源性神经营养因子)含量的增加。研究显示，BDNF可以有效提高神经细胞对身体自然衰 -
健康养生创业项目_健康养生：新衣服不洗就穿会致癌？逛街买衣服那是女孩的最爱，看中的衣服总要试到合适为止，见过买衣服不试穿的还真的不多，然而，不洗就穿的新衣服却被指正为“致癌杀手”！差点“吓死宝宝”了 -
![[健康养生创业项目]健康养生菜 橘子皮佳肴的做法](http://image.ixinwei.com/201508/0124.jpg "[健康养生创业项目]健康养生菜 橘子皮佳肴的做法")
[健康养生创业项目]健康养生菜 橘子皮佳肴的做法橘子酸酸甜甜的，很是开胃，并且橘子中含有很多的维生素，美味与健康一举两得。而当你吃橘子时，你是不是会把橘子皮扔掉？但是，橘子皮其实是很有用的，它可以用来做成各种不同的佳肴，为你的生活增添一点美味。 -
![[每天用热水泡脚有什么好处]每天用热水泡脚好吗 天天泡脚的好处和坏处](http://img.ixinwei.com/iww201712/105667.jpg "[每天用热水泡脚有什么好处]每天用热水泡脚好吗 天天泡脚的好处和坏处")
[每天用热水泡脚有什么好处]每天用热水泡脚好吗 天天泡脚的好处和坏处每天用热水泡脚好吗？泡脚可以让我们身体更加暖和，促进血液的循环，对健康高的帮助是非常大的。但是泡脚也不是人人都适合。泡脚是一种非常简单的养生方式，特别是到了寒冷高的冬季，很多人都有每天泡脚的习惯。 -
![[美容养生知识基础]睡前美容养生知识：夜间皮肤保养6个小诀窍](http://img.ixinwei.com/iww201712/105334.jpg "[美容养生知识基础]睡前美容养生知识：夜间皮肤保养6个小诀窍")
[美容养生知识基础]睡前美容养生知识：夜间皮肤保养6个小诀窍睡前怎么护理肌肤：在日常生活中，美容护肤是很重要的一项工作，很多人都会注重肌肤保养，尤其是女性朋友们。肌肤保养是有一定技巧的，那么睡前怎么保养肌肤呢？一般情况下，肌肤的保养是很有讲究的，尤其是时间 -
怎么才能跑步变快_怎么才能让自己跑步好：做到五点才能让跑步不白跑怎么才能让自己跑步好：做到五点才能让跑步不白跑现在注重减肥养生的人越来越多，而且跑步是人们常用的一种锻炼身体的方式，既可以减肥又能起到强身健休的效果，但是有些人急于求成，希望通过大量的运动来达到健 -
![[小满吃什么养生]秋季养生吃什么？秋季进补的十大禁忌要牢记](http://img.ixinwei.com/iww201710/104176.jpg "[小满吃什么养生]秋季养生吃什么？秋季进补的十大禁忌要牢记")
[小满吃什么养生]秋季养生吃什么？秋季进补的十大禁忌要牢记秋季养生吃什么？中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。所以人们便开始进行“贴秋膘”，大补特补。但是你知道吗？如果秋季进补，补得不对，会招致很多疾病的 -
![[养生小常识100条]办公室养生小常识：办公室养生10方法](http://img.ixinwei.com/iww201710/104100.jpg "[养生小常识100条]办公室养生小常识：办公室养生10方法")
[养生小常识100条]办公室养生小常识：办公室养生10方法办公室养生小常识：办公室养生10方法办公室养生小常识1、小口喝水喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容 -
秋分是什么意思|秋分养生吃这菜最滋补：2017秋分养生知识来分享2017秋分养生，秋分养生吃这菜最滋补。每个季节都有相关的养生之道，而每个季节又会具体到每个节气的养生，因为季节的气候会随着节气的变化而变化，所以，我们必须根据每个节气来选择养生食物。马上就是秋天 -
【秋老虎是什么意思啊】秋老虎养生吃什么大盘点：生津润肺5种食物多吃些秋老虎养生吃什么大盘点：秋季防燥生津最好要多喝水，多吃秋季丰收的蔬菜水果。燥是秋老虎的主气，秋燥之气最容易伤肺，应慎防秋燥。那么秋老虎养生吃什么?秋老虎吃哪些食物利于滋阴润燥呢?生津润肺5种食物多 -
【秋老虎是什么意思啊】秋老虎养生吃什么：7种食物缓解皮肤干燥秋老虎养生吃什么？秋老虎是指立秋过后天气温度回升的一种现象。初秋时节余夏湿热未散，连续晴热天气将持续出现。除了防暑以外，空气湿度变低干燥日益明显，容易出现便秘、咳嗽、口干舌燥等不适症状。那么秋老虎 -
![[秋老虎是什么意思啊]秋老虎吃什么去燥热：6种食物滋补润燥](http://img.ixinwei.com/iww201709/103981.jpg "[秋老虎是什么意思啊]秋老虎吃什么去燥热：6种食物滋补润燥")
[秋老虎是什么意思啊]秋老虎吃什么去燥热：6种食物滋补润燥秋老虎吃什么去燥热：秋老虎临来你可注意养生，稍稍不注意就咳嗽了。那么秋老虎吃什么去燥热呢?介绍6种食物滋补润燥。1、秋老虎吃什么去燥热——芝麻：养阴润燥，填精益髓《神农本草 -
![[美容养生会所]女性养生美容：5种食物晚上吃美容效果最佳](http://img.ixinwei.com/iww201709/103905.jpg "[美容养生会所]女性养生美容：5种食物晚上吃美容效果最佳")
[美容养生会所]女性养生美容：5种食物晚上吃美容效果最佳女性养生美容：身体的健康对我们越来越重要，你是否在为晚上吃什么养生而发愁呢？下面让我们来看看晚上这个时间段吃什么好！什么时间吃什么东西很重要，大家一起健康饮食吧！纳豆纳豆中富含一种名为&ldquo -
秋季养生三坚持|【秋季养生】如何对抗秋乏：五个小妙招教你赶走秋乏【养生知识】如何对抗秋乏：人们常常会说，“春困，秋乏，夏打盹。秋天，由于天气凉爽，温度适宜，人们很容易打瞌睡，精神不集中，那么出现这种情况我们应该怎么办呢？可以怎样缓解呢？以及秋季养生 -
![[早上喝酸奶好还是晚上喝酸奶好]喝酸奶功效：喝酸奶的9大养生功效](http://img.ixinwei.com/2017051/201709130716424.jpg "[早上喝酸奶好还是晚上喝酸奶好]喝酸奶功效：喝酸奶的9大养生功效")
[早上喝酸奶好还是晚上喝酸奶好]喝酸奶功效：喝酸奶的9大养生功效喝酸奶的9大养生功效：酸奶中所含的乳酸与钙结合，能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，要在晚上喝最好。1、提高人 -
![[男生瘦腿的最快方法]男生瘦腿的方法：5种方法教你简单瘦腿](http://img.ixinwei.com/iww201709/102648.jpg "[男生瘦腿的最快方法]男生瘦腿的方法：5种方法教你简单瘦腿")
[男生瘦腿的最快方法]男生瘦腿的方法：5种方法教你简单瘦腿瘦腿的最快方法，男人瘦腿的5个技巧，双粗大腿怎么看都不讨人喜欢，所以，男人养生和女性保健中有一个共同点就是瘦腿，那么男人怎么瘦腿，男性瘦腿的方法有哪些呢？下面小编为你介绍男生瘦腿的多种方法，让你全 -
【减肥喝水的最佳时间表】喝水减肥的最佳时间与安排：容易疏忽的喝水误区减肥喝水的最佳时间与安排，容易疏忽的喝水误区。减肥喝水的最佳时间在近两年比较受关注，而之所以如此，是因为保健和养生观念的普及，让不少人开始关心起喝水的功效和保健作用上。那么，一天中如何喝水比较科学 -
饭后可以做b超|饭后常做的几件事：饭后养生五建议四不要需谨记饭后常做的几件事：养生之道——饭后常做的几件事。饭后你知道如何正确养生吗？其实饭后养生也很重要，可以让你变得更健康、更长寿。饭后这几件事儿你做过几件呢？坚持经常做，就可以帮 -
![[秋季养生三坚持]【秋季养生】秋季疾病预防办法：入秋疾病来袭](http://img.ixinwei.com/iww201709/101993.jpg "[秋季养生三坚持]【秋季养生】秋季疾病预防办法：入秋疾病来袭")
[秋季养生三坚持]【秋季养生】秋季疾病预防办法：入秋疾病来袭【秋季养生】秋季疾病预防办法，一转眼中秋节就要到了，秋天一来天气就变得凉凉的，这时候抵抗力也会下降，今天和大家一起来说说秋季疾病预防办法，让大家了解一下，预防秋季疾病来袭。秋季疾病预防办法1、补水 -
【秋季常见疾病及预防秋季常见疾病有哪些】秋季常见疾病及预防：秋季常见疾病有哪些（全文）秋季常见疾病及预防，秋季常见疾病有哪些？秋季，是养生的最佳时节，宜吃蔬菜。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病，那么今天就来和大家分享一下秋季常见疾病及预防的相关知识，一起来看看吧。秋季常见疾病及预防 -
【96岁杨振宁面容憔悴 提前分配财产】96岁中医喝它60年没长一颗斑（全文）96岁中医喝它60年没长一颗斑说到长寿、延缓衰老，是每个人的梦想，但是五谷杂粮那么多，该怎么吃最养生呢？看看下面这位老中医的方法，会让您有所收获！95岁老中医喝了60年的养生粥精神好，不知疲倦▲国 -
【现在的人为什么要养生】养生：这7类人群千万别喝酒，小心阎王带你走人在江湖走，不能离了酒。人在江湖飘，哪能不喝高。酒可个人消遣，也是社交必备，所谓“感情深，一口闷”，不过可不是所有人都能敞开肚子喝酒，尤其是吃药后，比如头孢类药物，头孢对酒 -
![[养生知识100条]【养生知识】指甲上出现这一物竟暗示肾虚（全文）](http://img.ixinwei.com/iww201709/101851.jpg "[养生知识100条]【养生知识】指甲上出现这一物竟暗示肾虚（全文）")
[养生知识100条]【养生知识】指甲上出现这一物竟暗示肾虚（全文）人体指甲也是健康的晴雨表，通过指甲我们可以看出身体状况，那么，什么样的指甲暗示肾虚吗？肾虚的标志是什么呢？指甲上出现什么东西竟暗示肾虚呢？在生活中，很多男人都有肾虚的症状，你知道肾虚应该怎么办呢？ -
【高油酸花生油的好处】高油酸花生油，引领中国食用油产业新风口纯物理压榨的新鲜植物油是健康美味的代言词，也是老百姓餐桌上给食物增色增味的必备佳品，更是人身体所需脂肪酸的来源。随着国人养生意识的不断提高，关于食用油，中国人也不再仅仅关心油品的色泽和味道，取而代 -
眼部火疗的作用与功效|火疗的功效与作用：6大神秘功效和10个操作步骤火疗的功效与作用：在日常生活中，火疗是很常见的一种中医养生方式，很多人都会经常进行火疗来调理身体，尤其是女性朋友们。火疗的功效便于作用有很多，能活血祛瘀、温通经脉，还能防病保健、强身益寿。那么火疗 -
女人我最大|女人能不能喝茶叶茶：女性喝茶的好处（图文）生活中很多女性都不喜欢喝茶，一般她们会认为女性喝茶叶茶会对身体有危害，真是这样吗？女性喝茶只要喝的科学，不仅没坏处反而会有很好的养生效果，多喝茶能够排毒养颜、明目提神，有效抑制和预防肥胖。一般我们 -
96岁杨振宁面容憔悴 提前分配财产_96岁中医喝它60年没长一颗斑（图）6岁中医喝它60年没长一颗斑说到长寿、延缓衰老，是每个人的梦想，但是五谷杂粮那么多，该怎么吃最养生呢？看看下面这位老中医的方法，会让您有所收获！95岁老中医喝了60年的养生粥精神好，不知疲倦▲国医