[柠檬片和鲜柠檬哪个泡水好]柠檬片泡水的功效：细数柠檬泡水的8大功效与作用

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　　【柠檬片泡水的功效】很多美女都喜欢用柠檬泡水喝，都知其可美白护肤，抗衰老，用柠檬泡水喝可以开胃美白，淡淡的清香柠檬味收到大家的喜欢。柠檬片泡水的功效都有哪些呢？一起和小编来了解一下吧。

　　柠檬片泡水的功效：细数柠檬泡水的8大功效与作用

　　一，能让眼睛有神，皮肤红润。

　　每天早晨挤半只柠檬的柠檬汁用温开水泡水喝，长期多用能使眼睛更有神、皮肤更红润。还能起到清除体内垃圾的作用。

　　二，有助记忆

　　在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆东西时闻它的味道，在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道。你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。这样能有助于记忆。

　　三，稳定情绪

　　柠檬的芬芳有利于集中精力，在沉思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以起到稳定情绪的作用。

　　四，提神

　　在微凉的水中加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。

　　五，激发活力

　　在一些日本公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。

　　　如果你想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在洗澡的时候加入柠檬精华油，不过在使用之前，首先要将柠檬油稀释，将一滴柠檬精华油滴入一滴稀释用的油中。千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。

　　六，美发

　　用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。

　　七，保养皮肤

　　具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释，然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤，这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬汁会使皮肤变乾，乾性皮肤要尽量少用。

　　八，软化肘部皮肤

　　将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟，可以软化肘部的硬皮。

　　柠檬泡水的功效你了解了，但是柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。

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